AquaDiem, le lieu qui allie sport et détente

Ce été, j’ai eu la chance de tester un lieu unique où le sport et la détente s’allient parfaitement. AquaDiem, vous connaissez ?

Ouvert il y a un an, le centre est né grâce à Sandrina, pour apporter une bulle de bien-être, aux femmes et aux hommes aux emplois du temps plutôt chargés. Ici, vous pouvez pratiquer l’aquabike et profiter du sauna japonais.

Aquabike aquadiem

L’aquabike

L’aquabike est sans doute l’un des meilleurs moyens permettant de gommer la peau d’orange, mais pas que… Effectivement, il favorise l’amincissement et le remodelage, tonifie les muscles, entretien le cardio, embelli la peau et soulage la sensation de jambes lourdes.  Les jets massants accentuent les bienfaits du massage de l’eau en pédalant et la chromothérapie est très apaisante.
Je n’avais pratiqué qu’une seule fois l’aquabike et je suis plutôt contente d’avoir retenté l’expérience. J’ai adoré le fait qu’ici, AquaDiem propose de faire les séances en individuel ou à plusieurs grâce à des portes coulissantes.

sauna japonais aquadiem

Le sauna japonais

Après cette séance de sport intensive, j’ai pu me détendre grâce au sauna japonais. C’est une sorte de dôme futuriste dans lequel j’ai adoré me glisser. Les bienfaits sont nombreux : récupération musculaire, élimination d’un maximum de toxines et de métaux lourds puis perte d’environ 700 calories en une séance (entre 30 et 40 minutes) !

Aquadiem

Une décoration au style naturel et épuré

Lorsque je suis rentrée dans ce lieu, j’ai très vite été séduite par la décoration et style naturel et épuré. Il faut dire que Sandrina a su s’entourer des meilleurs créateurs et artistes. Tout d’abord, Jean-Michel Acedo, Style et Nature, créé une ambiance douce et naturelle avec un couloir de 9 mètres de roseaux de Camargues, un claustra en châtaignier et des pierres naturelles du Verdon.
Par la suite, c’est Michel Planque qui sublime AquaDiem grâce à ses clichés. Une exposition qui nous transporte dans un tourbillon romantique et poétique. Pour finir, les compositions de fleurs stabilisées sont fabriquées par Anne Luttringer créations A.L.C.
Les fleurs fraîches qu’en à elles, sont préparées par Laurence d’A Fleur de Pots.

vestiaire aquadiem

Mon avis

J’ai adoré passer cette jolie après-midi chez AquaDiem. Tout d’abord parce que le sport est une réel source de bien-être et qu’il me permet d’évacuer toutes les tensions du quotidien. Ensuite, les lieux sont très propres (douche et chaussons obligatoires), l’eau des bassins est entretenue et les draps du sauna changé à chaque passage (ce n’est pas le cas partout !).

cathy paule aqua diem

Cathy Paule Création

Pour rester dans la même lignée, Sandrina s’est associée à Catherine et ses bijoux (je vous en ai déjà parlé : ici). Ces petites merveilles faites en pierre semi-précieuses, sont pleine de vertus. Elles agissent sur nos émotions, nos ressentis et notre quotidien.

Adresse
Domaine de la Bégude
3 avenue de la Mouliéro
13770 Venelles
Tel : 04.86.91.20.10
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Horaires et tarifs

 

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